Qu’est-ce que la Rééducation Périnéale et Pelvienne?
C’est une expertise de la physiothérapie qui se concentre sur les troubles biomécaniques (musculaires, articulaires, neurologiques) dans la région du bassin, incluant la musculature interne (plancher pelvien) ainsi que les structures environnantes (organes, muscles, fascias et ligaments).
Cette approche, basée sur les données probantes (études scientifiques), permet de venir en aide à de nombreuses personnes souffrant de problèmes encore malheureusement tabous.

Quels sont les problèmes pouvant être traités en Rééducation Périnéale et pelvienne ?

  • Incontinence urinaire d’effort (toux, éternuement, sauts, …), d’urgence (lors d’envie très pressantes d’uriner) ou mixte (effort et urgence)
  • Envies fréquentes et urgentes d’uriner
  • Difficulté à initier le jet d’urine et/ou de complètement vider la vessie
  • Incontinence à la suite à une chirurgie de la prostate (prostatectomie)
  • Incontinence urinaire
  • Douleur diverse (bassin, sacro-iliaque, symphyse pubienne, sciatalgie, lombaire, hanches, cicatrice de césarienne, cicatrice périnéale)
  • Prise en charge de la diastase des grands droits de l’abdomen, assurer une récupération fonctionnelle des muscles abdominaux post-partum
  • Prévention des déchirures périnéales, assurer une guérison optimale de celle-ci
  • Prise en charge préventive pendant la grossesse et après l’accouchement afin de reprendre les activités physiques antérieures
  • Douleur ressentie dans la région génitale, vaginale, rectale, anale, abdominale
  • Gestion de la douleur et symptômes liée à divers diagnostics (endométriose, prostatite, syndrome de la vessie douloureuse, névralgie Pudendale, syndrome de douleur pelvienne chronique, lichen scléreux)
  • Douleur avec ou sans incapacité à tolérer une pénétration vaginale(vaginisme, dyspareunie)
  • Gestion des symptômes liés au prolapsus vaginal (vessie, urètre, rectum et utérus) et rectal
  • Gestion des symptômes de l’atrophie génito-urinaire de la ménopause (rétrécissement de l’entrée vaginale, perte de souplesse de la muqueuse vaginale, incontinence urinaire)
  • Symptômes post-cancer (douleur, faiblesse musculaire, raideur cicatricielle)
  • Incontinence de selle et/ou de gaz
  • Difficulté à évacuer les selles (constipation fonctionnelle)
  • Douleur ressentie à l’anus ou dans le rectum
  • Difficulté avec la sensibilité rectale (trop grande ou petite capacité de contenir les selles)
À quoi s’attendre lors d’une prise en charge
  • La première rencontre est l’évaluation initiale. Avec beaucoup d’écoute et d’empathie, plusieurs questions sont posées afin de cibler ce qui est impliqué et contribue au problème de consultation.
  • Un volet d’enseignement sur l’anatomie et le fonctionnement des structures impliquées vous donnera des outils pour comprendre ce que nous allons évaluer et travailler ensemble.
  • Par la suite, une évaluation physique sera proposée (posture, mobilité, souplesse, force, sensibilité). Une évaluation externe et interne de la région périnéale vous sera également proposée si cela est pertinent et que vous donnez votre consentement. L’évaluation physique se poursuit fréquemment au deuxième rendez-vous afin qu’il soit le plus complet possible.
  • Le suivi est ajusté selon vos besoins et l’évolution de la condition. La physiothérapie est une thérapie active qui prône l’auto prise en charge de chaque personne qui consulte. Ma pratique est donc orientée afin de vous donner le plus de connaissances et outils possibles afin de vous aider à mieux gérer vos symptômes (exercices divers, changement d’habitudes de vie, technique d’auto-gestion de la douleur) et d’atteindre vos objectifs.
  • Le tout se déroule dans le total respect de la confidentialité.
  • Un reçu en physiothérapie est remis après chaque rencontre.